커피가 건강에 좋은 이유
30대 초반부터 즐겨 마시던 커피가 30대 중반을 넘어서면서부터 습관으로 자리잡은 듯 합니다.
처음에는 커피에 프림, 설탕 태워서 달달하게 마시던 커피가 믹스가 나오고부터는 이놈이 제 입맛에 딱이네요.
하루 5잔을 기본으로 마시면서 간간이 보이는 의학저널의 '커피가 인체에 미치는 영향'에 대한 기사를 보다보면 건강에 좋지않다는 평에서 건강에 유익하다는 평으로 옮겨가는 것 같습니다.
당연히 설탕과 프림의 첨가유무에 달려있겠죠~~
오늘도 좋은 정보 하나 공유해봅니다.^^
https://kormedi.com/1394304/%EF%BB%BF%EA%B3%BC%ED%95%99%EC%9D%B4-%EB%B0%9D%ED%98%80%EB%82%B8-%EC%BB%A4%ED%94%BC%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-11%EA%B0%80%EC%A7%80/
모두 건강하세요~~~^^
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[http://sir.kr/data/editor/2204/d44b3c136202248e261e08df88aa1758_1651033169_2396.jpeg]
최애믹스
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3년 전
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