금연시작 했습니다.
화이팅!
담배생각 전혀 나지 않습니다.
댓글 38개
14년 전
[http://i2.search.daumcdn.net/image03.search/01/img03.0.4d.a2.CF_ugYU_7cyw_203128_1.jpg][http://i2.search.daumcdn.net/image03.search/01/img02.c.2a.53.CF_L99A_A8aI_79_1.jpg][http://i1.search.daumcdn.net/image03.search/02/9.f9.fb.MV_666199.jpg][http://i2.search.daumcdn.net/image03.search/02/e.ac.6c.TI_704334929_0.jpg]
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어떤걸로 드리까요~??
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어떤걸로 드리까요~??
14년 전
제 금연시계
20일 23시 1분
"금연시작후 2주 혈액순환 기능이 좋아진다. 체력이 증가하면서 걷는것이 쉬워진다.
폐기능이 30% 증가한다. 혈압이 정상화되어 안정된다"
라는데... 아침에 버스 서서 오는데 너무 힘들더군요 -0-
20일 23시 1분
"금연시작후 2주 혈액순환 기능이 좋아진다. 체력이 증가하면서 걷는것이 쉬워진다.
폐기능이 30% 증가한다. 혈압이 정상화되어 안정된다"
라는데... 아침에 버스 서서 오는데 너무 힘들더군요 -0-
14년 전
같이 운동을 하시게요~-0-ㅋ
전 올해 또 1년 재등록~-0-ㅋ
생활체육지도사(헬스)자격 보유한 저에게 조안님 몸을 맡기셔요~
3달안에 몸짱 만들어드림-0-ㅋ
[http://i1.search.daumcdn.net/image03.search/01/0.84.5f.NS_NW_1076_12750273_1.jpg]
전 올해 또 1년 재등록~-0-ㅋ
생활체육지도사(헬스)자격 보유한 저에게 조안님 몸을 맡기셔요~
3달안에 몸짱 만들어드림-0-ㅋ
[http://i1.search.daumcdn.net/image03.search/01/0.84.5f.NS_NW_1076_12750273_1.jpg]
14년 전
ㅋㅋㅋㅋ
믿고 맡기십시요~
개인 트레이닝비용은 무료로-0-ㅋ 이런기회가 또 없습니다-0-ㅋ
제몸을 여따 공개할순없고-0-ㅋㅋㅋ
믿고 맡기십시요~
개인 트레이닝비용은 무료로-0-ㅋ 이런기회가 또 없습니다-0-ㅋ
제몸을 여따 공개할순없고-0-ㅋㅋㅋ
14년 전
좀 기다리면 벌금도 낸다지요..
난리 가관.. 골치 좀..
정치하시는 유리 관 속 ..계시는..
고매하신 분 들 대가리에..는?
똥 만 들어 찾어라..
휴 냄새야..
스프래이 요즘 얼마지..????????????????
난리 가관.. 골치 좀..
정치하시는 유리 관 속 ..계시는..
고매하신 분 들 대가리에..는?
똥 만 들어 찾어라..
휴 냄새야..
스프래이 요즘 얼마지..????????????????
14년 전
보건소에 가시면 금연클리닉 있습니다. 금연에 도움되는 약도 주고
1주일에 한번씩 가서 몸이 얼마나 좋아졌는지 체크해 주면 좋습니다.
예전 회사 부장님 보건소에서 관리받고 금연 성공하셨죠!
1주일에 한번씩 가서 몸이 얼마나 좋아졌는지 체크해 주면 좋습니다.
예전 회사 부장님 보건소에서 관리받고 금연 성공하셨죠!
14년 전
들었습니다..
제 옷에 나는 담배 냄새에 내 코도 싫은데..
타인은 얼마나 싫을까 하는 생각이 나더군요..
예 ..언제 한번 보건소 가야 겟습니다..
제 옷에 나는 담배 냄새에 내 코도 싫은데..
타인은 얼마나 싫을까 하는 생각이 나더군요..
예 ..언제 한번 보건소 가야 겟습니다..
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