결정좀해주세요!
이번 방학때 운동을하려고합니다
제몸매가 마르지도않은 흔한(?) 레귤려싸이즈인데
언제부터인가 등치좀 만들고싶습니다.(언제부터 컴플렉스?가됬는지모르겠네요...말대로 보통몸매인데말이죠..)
아래 투표를부탁합니다. 댓글로써주셔도감사합니다.
댓글 5개
solsu1
14년 전
헬스를 선택했습니다. 빠르거든요.. 이 길이.. ㅡㅡ.
기본 웨이트트레이닝은.. 오히려 덩치를 키워 줍니다. 대신.. 잘 드셔야 하세요..
빨리 가고자 한다면.. 단백질보충제도 길 입니다. 운동 직 후, 한 잔 씩만.. 마셔도.. ㅠㅠ
통제가 안 될 만큼 체중이 마구 늘어나거든요.. 덩치는 먹는 것에 영향을 더 많이 받습니다.
기본 웨이트트레이닝은.. 오히려 덩치를 키워 줍니다. 대신.. 잘 드셔야 하세요..
빨리 가고자 한다면.. 단백질보충제도 길 입니다. 운동 직 후, 한 잔 씩만.. 마셔도.. ㅠㅠ
통제가 안 될 만큼 체중이 마구 늘어나거든요.. 덩치는 먹는 것에 영향을 더 많이 받습니다.
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