10킬로 모래주머니 매고 60층 오르기?
하실 수 있으신지...
정확히는 30층을 오르내리기 2번...
아... 쓸 데 없는 만용을 부렸더니.. 종아리가 독립선언을 하네요.
댓글 13개
nanati
9년 전
안하던 거 무리 해서 너무 많은 양을 하기보다,
조금씩 하는 것이 낫지 않을까요?^^;;
계단오르내리기는 무릎에 무리가 많이 가는 것으로 알고 있어요!
조금씩 하는 것이 낫지 않을까요?^^;;
계단오르내리기는 무릎에 무리가 많이 가는 것으로 알고 있어요!
9년 전
우리 아버지 말씀이 전쟁나면 처자식 들처 메고 산 하나는 올라가야 아버지 체력이라고 했으니 쌀한가마니 들처메고 올라가실때 까지 하세요. 저는 애들이 다 커서 울 아들이 저를 업고 갑니다.ㅎㅎㅎㅎ
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