잠이옵니다 잠이 와요

PlayPixel

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· 9년 전 · 조회 1631 1631 · 댓글 5 5

어떻게 잠을자야 다음날 잠이 안올까요 ㅜ

간 때문일까요 ㅜ

만성피로에 가까운 나날입니다..

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댓글 5개

제윤아빠

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9년 전

신경을 써야 할 일이 있거나, 설레이도록 좋은 일이 있을 경우...
그런 현상이 나타나더라구요 ㅎ
커피는 드시지 마시고, 잠들기 전 따듯한 물 한잔 마시고 누워보세요 !

나자신님

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9년 전

잠을 제대로 잤는데도 피곤하다면, 얕은 잠이 많은지 확인해보시는것도 나쁘지 않습니다.
http://blog.daum.net/sangolnom/6031858

지금은 팔아먹었지만 (...), 미 밴드 로 얕은수면 부분을 어느정도 개선했습니다!
근데 현재는...또 어떨지 모르겠네여 ㅠㅠ

BlueAngel

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9년 전

잘때 차는 시계가 뒤척임을 기록해 주는데요
기록보니 깊게 자는데도 피곤하네요 ㅎㅎ

나자신님

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9년 전

....?! 그...그러면 그냥 무한피곤...!!

PlayPixel

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9년 전

헙..ㅋㅋ 답변들 감사드립니다.

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