다들 안쉬고 팔굽혀펴기 몇개 하시나요?

고등학생 체력장 때 12개 한게 너무나 소름끼쳐,

열심히 헬스장을 오가며 근력을 키웠죠.

대학 1학년 마치고, 군입대를 했을때 55개를 했던 기억이 나네요. 

그로부터 시간이 흐르고 흐르고 또 흐르고 하염없이 흐른 어제. 

근육은 없어지고, 배는 나오는 제 자신을 한심하게 느끼고

팔굽혀펴기를 어제 해봤는데 7개만 하면 땀이 주륵주륵 팔과 가슴이 후들후들??????

오늘부터 다시 근육좀 키워봐야겠네요 너무 컴퓨터만 한듯. ㅜㅜ

와이프한테 어제 팔굽혀펴기해보라니까 해괴망측한 자세로 팔은 가만히 있고 엉덩이만 올라갔다 내려갔다 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  나참 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 나 잘하지? 하는데 웃겨서 웅 잘한다 그러고 말았죠 

다들 안쉬고 10개이상씩은 하시나요?