아침형 인간이 되가고 있다~~!!
프로그램을 20년을 오후형 인간으로 해왔드랬습니다.
새로운 사실을 알게되엇는데요~!!
이른 아침에 일어나 아침을 굶고
낮 12시까지 일을 하는 양이 더 효율이 높더군요~!!
오후시간에는 운동을 하고요~^^
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