스트레칭 꾸준히 하니 좋네요

크라우디

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· 5년 전 · 조회 1050 1050 · 댓글 4 4

허리가 아팠는데.. 이제는 아프지 않네요~

대출이 필요해서 햇살론17 알아보는데? 왠만한 분들은 다 승인이 된다고 하네요? 와... 지금 알아보고 있는데... 괜찮은 글인 것 같은데 만약 필요하신 분들 있으면 이 햇살론17 글 참고하세요~

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댓글 4개

Innisfree

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5년 전

오오~ 스트레칭 좋죠! ^^
필라테스도 정말 좋은 운동인 것 같아요 :)

마젠토

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5년 전

우선 BMI(체질량)가 20근처로 유지하고, 나이가 먹을 수록 스트레칭, 요가, 필라테스등으로 유지하는 것이 좋습니다.

사람귤

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5년 전

많이 앉아있을 수록 스트레칭을 자주 해주는게 좋죠!!

xpem

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5년 전

저도 아까 베란다에서 국민체조를 잠깐 했더니 그리 몸이 기분이 상쾌할 수가요...
문을 활짝 열고... 산소와 혈액순환이 피로도에도 상관이 많은 것 같습니다.

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