맛난 사진들 올리시길래...
다이어트 중이라 다욧식단으로 만든 뭉탱이김밥(?!)을 올려봅니다 ㅋ
간만에 칼질하고 불 좀 썼더니...
시간 겁나 오래걸리네요.ㅋㅋㅋ
점심시간 지나서 완성했습니다 고작 이걸요... ㅋㅋ
댓글 32개
베스트 댓글
@매드캣 감사해요^^ ㅎㅎ 대충 막 만들어도 맛난 재료들이 많이 들어가니 맛있습니다.
양도 챙기고 맛도 챙기고 다이어트도 챙기고!
양도 챙기고 맛도 챙기고 다이어트도 챙기고!
@Innisfree
넵 완전 영양식.. .심지어 저거 먹고 배가 너무 안꺼져서 저녁도 못먹었습니다 ㅠㅠ
저만큼 남은거 다시 내일 점심에 먹어야겠어요 ㅋㅋ
네 낫또는 처음에는 못먹었는데 먹으려고 하다보니 점점 입맛에 맞게 되었습니다 ^^
다욧한다고 방금전에 홈트하구 왔어여ㅋㅋㅋ
고로상의 인지도.. 황정민 배우는 주인공 많이 하시는뎅...
고로상은 요 드라마 말고는 주인공하는 걸 많이 본 적이 없는 것 같아요~
누구급이라고 딱 말은 못하겠지만 모르는 사람이 없을 만큼 많은 사람이 알고 있긴 합니다 ㅎ
순간 떠오른게 성동일 배우? 약간 주조연급정도인 것 같아요 ㅎ
넵 완전 영양식.. .심지어 저거 먹고 배가 너무 안꺼져서 저녁도 못먹었습니다 ㅠㅠ
저만큼 남은거 다시 내일 점심에 먹어야겠어요 ㅋㅋ
네 낫또는 처음에는 못먹었는데 먹으려고 하다보니 점점 입맛에 맞게 되었습니다 ^^
다욧한다고 방금전에 홈트하구 왔어여ㅋㅋㅋ
고로상의 인지도.. 황정민 배우는 주인공 많이 하시는뎅...
고로상은 요 드라마 말고는 주인공하는 걸 많이 본 적이 없는 것 같아요~
누구급이라고 딱 말은 못하겠지만 모르는 사람이 없을 만큼 많은 사람이 알고 있긴 합니다 ㅎ
순간 떠오른게 성동일 배우? 약간 주조연급정도인 것 같아요 ㅎ
nanati
3년 전
@묵공
넵 ㅋ 밥 안들어갔고 하얀부분이 두부랑 달걀을 섞어 살짝 익힌 겁니다!
양 많아보이는가본데, 저거 다 합쳐서 제 한주먹 반 정도 됩니다 ㅋ (저 주먹 작아여!)
넵 ㅋ 밥 안들어갔고 하얀부분이 두부랑 달걀을 섞어 살짝 익힌 겁니다!
양 많아보이는가본데, 저거 다 합쳐서 제 한주먹 반 정도 됩니다 ㅋ (저 주먹 작아여!)
3년 전
[http://sir.kr/data/editor/2207/571869ab67ae193c189b0fc0b570d27e_1657532715_0869.jpeg]
저도 다이어트 중입니다.
저도 다이어트 중입니다.
3년 전
@nanati
[http://sir.kr/data/editor/2207/c9888b037990b3c564798376c48e7e97_1657560987_1453.jpg]
[http://sir.kr/data/editor/2207/c9888b037990b3c564798376c48e7e97_1657560987_1453.jpg]
3년 전
@지운아빠
[http://sir.kr/data/editor/2207/dcdc9f16b2e0d249822232afe8a1b2bc_1657532166_283.jpeg]
신박한 계획이네요.
[http://sir.kr/data/editor/2207/dcdc9f16b2e0d249822232afe8a1b2bc_1657532166_283.jpeg]
신박한 계획이네요.
nanati
3년 전
@해피아이 크... 부럽네요 ㅡ., ㅡ 먹고싶은대로 먹고 싶어요 ㅋㅋ
전 오늘 저녁도 저겁니다 ㅋ 저녁에 먹을 것까지 만들어놨어요ㅠㅠ
전 오늘 저녁도 저겁니다 ㅋ 저녁에 먹을 것까지 만들어놨어요ㅠㅠ
nanati
3년 전
@쪼각조각 그죵 ㅋ 몸에 좋다는 거 막 때려 넣었네요 ㅋ
김, 달걀, 두부, 낫또, 깻잎, 팽이버섯, 닭가슴살, 기름없는 참치캔, 오이, 당근...
얘기해놓고 보니 조금씩 이것 저것 엄청 들어갔네요 ㅋㅋ
김, 달걀, 두부, 낫또, 깻잎, 팽이버섯, 닭가슴살, 기름없는 참치캔, 오이, 당근...
얘기해놓고 보니 조금씩 이것 저것 엄청 들어갔네요 ㅋㅋ
nanati
3년 전
@김철용 그렇게 말씀해주셔서 감사합니다 ㅋㅋ
실제로 보면 완전 찌그러지구 뭉개지고 그랬습니다 ㅎㅎ
하지만 맛은 좋았어용 ㅎ
실제로 보면 완전 찌그러지구 뭉개지고 그랬습니다 ㅎㅎ
하지만 맛은 좋았어용 ㅎ
Innisfree
3년 전
오오~ 좋은 재료가 듬뿍 들어간 영양식이군요! ^-^
ふとキムパプ(통통김밥)이라고 불러야 될까요?? ㅎㄷㄷ
おいしそうですね。(맛있어 보이는군요)
추천 꾹 눌러드렸어요~!
nanati 님께서는 낫또도 잘 드시는가보군요오??
저야말로 다욧트 해야되는데 오늘도 든든히 먹은 것을 반성해야겠네요~ ㅠㅠ
그럼 nanati 님께서도 무더위 조심하시고 항상 건강하세요! ^^
[http://sir.kr/data/editor/2207/3d8274c4584c66917838ecfd9a561cec_1657544164_4484.jpg]
+) 고로상의 일본 현지에서의 인지도는 어느 정도 되나요?? 대략 황정민 급??
ふとキムパプ(통통김밥)이라고 불러야 될까요?? ㅎㄷㄷ
おいしそうですね。(맛있어 보이는군요)
추천 꾹 눌러드렸어요~!
nanati 님께서는 낫또도 잘 드시는가보군요오??
저야말로 다욧트 해야되는데 오늘도 든든히 먹은 것을 반성해야겠네요~ ㅠㅠ
그럼 nanati 님께서도 무더위 조심하시고 항상 건강하세요! ^^
[http://sir.kr/data/editor/2207/3d8274c4584c66917838ecfd9a561cec_1657544164_4484.jpg]
+) 고로상의 일본 현지에서의 인지도는 어느 정도 되나요?? 대략 황정민 급??
nanati
3년 전
@Innisfree
넵 완전 영양식.. .심지어 저거 먹고 배가 너무 안꺼져서 저녁도 못먹었습니다 ㅠㅠ
저만큼 남은거 다시 내일 점심에 먹어야겠어요 ㅋㅋ
네 낫또는 처음에는 못먹었는데 먹으려고 하다보니 점점 입맛에 맞게 되었습니다 ^^
다욧한다고 방금전에 홈트하구 왔어여ㅋㅋㅋ
고로상의 인지도.. 황정민 배우는 주인공 많이 하시는뎅...
고로상은 요 드라마 말고는 주인공하는 걸 많이 본 적이 없는 것 같아요~
누구급이라고 딱 말은 못하겠지만 모르는 사람이 없을 만큼 많은 사람이 알고 있긴 합니다 ㅎ
순간 떠오른게 성동일 배우? 약간 주조연급정도인 것 같아요 ㅎ
넵 완전 영양식.. .심지어 저거 먹고 배가 너무 안꺼져서 저녁도 못먹었습니다 ㅠㅠ
저만큼 남은거 다시 내일 점심에 먹어야겠어요 ㅋㅋ
네 낫또는 처음에는 못먹었는데 먹으려고 하다보니 점점 입맛에 맞게 되었습니다 ^^
다욧한다고 방금전에 홈트하구 왔어여ㅋㅋㅋ
고로상의 인지도.. 황정민 배우는 주인공 많이 하시는뎅...
고로상은 요 드라마 말고는 주인공하는 걸 많이 본 적이 없는 것 같아요~
누구급이라고 딱 말은 못하겠지만 모르는 사람이 없을 만큼 많은 사람이 알고 있긴 합니다 ㅎ
순간 떠오른게 성동일 배우? 약간 주조연급정도인 것 같아요 ㅎ
nanati
3년 전
@매드캣 감사해요^^ ㅎㅎ 대충 막 만들어도 맛난 재료들이 많이 들어가니 맛있습니다.
양도 챙기고 맛도 챙기고 다이어트도 챙기고!
양도 챙기고 맛도 챙기고 다이어트도 챙기고!
3년 전
[http://sir.kr/data/editor/2207/dbef8bd3f2aed22bd8a9cdac5f80d2a6_1657584181_8093.jpeg]
저도 다이어트 중입니다
저도 다이어트 중입니다
nanati
3년 전
@잉끼s
헐.. 너무 하시는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지방량 너무 없으신 거 아닌가요? ㅋㅋ 성인 남성 보통 어느정도 되나...
헐.. 너무 하시는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지방량 너무 없으신 거 아닌가요? ㅋㅋ 성인 남성 보통 어느정도 되나...
nanati
3년 전
@잉끼s
맞아요 ㅋㅋ 성인 여성 22%면 꽤 날씬한 편인데 ㅎㅎ
남성분들보다는 지방이 원래 좀 많으니까요 ㅋㅋ
복근 만드실라고요??? ㅡ,. ㅡ 전 배만 안 접혔음 좋겠네요 ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅋㅋ 성인 여성 22%면 꽤 날씬한 편인데 ㅎㅎ
남성분들보다는 지방이 원래 좀 많으니까요 ㅋㅋ
복근 만드실라고요??? ㅡ,. ㅡ 전 배만 안 접혔음 좋겠네요 ㅋㅋㅋ
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