오랜만의 남산 올라가기~
오랜만에 남산에 걸어올라갔습니다
휴~ 힘들더군요~~
직업상 의자에 오래앉아있는 분들께선 오랜만에 산에 올라가는 느낌 다들 아실겁니다 ^^
올라갈땐 근육이 터질듯하공~ 내려갈땐 무릎에 느낌이 옵니다~
제몸에 소홀햇나봅니다 ~ 열시미 운동합시당~
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