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식욕 억제에 좋은게 있을까요?


운동을 못했더니 점점 살이 찌네요 ㅠㅠ

문제는 식욕 억제인데..


식욕 억제 하는 노하우 있으신분

전수좀 부탁드립니다 ^^;

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댓글 8개

운동요 ^^;;
제가 반찬을 해드릴수도 없고...
제가 만들면 저절로 식욕 떨어지는거는 확실한데...ㅡ.,ㅡ;
운동이요~
술을 많이 드세요 다음날 식욕 억제됨 ㅡ.ㅡㅋ
위를 자르는 수술하면 그렇게 효과가 크다더군요.
혹시 방법을 찾으시면 저에게도 알려주세요
끄응.. 난제요...
식욕억제라.... 식욕억제,,,,,
너무 어려워여
드실때 천천히 천천히 많이 씹어 드시고 말을 많이 하면서 드세요.
이거 효과있음. 습관이 되어야되요

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