최근 한 조사에 따르면 각종 스마트디바이스 사용, 멀티태스킹 등으로 인한 정보 과잉으로 일의 집중도가 떨어짐은 물론 뇌에도 악영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 특히, 이메일을 항상 로그인한 상태로 작업하는 경우 시간당 37회 창을 바꿔가며 멀티태스킹을 하는 ‘높은 각성’ 상태에 놓여 더욱 스트레스를 초래하게 된다고 한다. 디지털 스트레스를 줄이기 위해, 이메일/소셜미디어 등을 사용하는 시간을 지정해 한번에 확인을 하고, 각종 스마트 디바이스 사용을 제한하는 테크프리 시간을 설정해 보는 것 등을 권한다.
댓글 2개
게시글 목록
| 번호 | 제목 |
|---|---|
| 9992 | |
| 9989 | |
| 9987 | |
| 9986 | |
| 9965 | |
| 9963 |
Flash
플레시 메뉴 만들기중 질문드립니다.
1
|
| 9961 | |
| 9953 | |
| 9951 |
PHP
효과에 대한 질문입니다.
1
|
| 9949 |
Flash
플래시 플레이어가 안나오네요!
1
|
| 9948 |
Linux
mod_ssl 설치 문제
|
| 9943 | |
| 9942 | |
| 19907 |
HTML
이미지 게시판 질문드려요
|
| 9940 |
JavaScript
메뉴바 도움 부탁드립니다.
1
|
| 9937 | |
| 9935 | |
| 9931 |
JavaScript
모바일 홈페이지 연동소스들중에 베가레이스2 기종이 연동이 안된다고 하는데
3
|
| 9930 | |
| 9927 |
JavaScript
네이버 나눔글꼴 적용 좀 봐 주세요
2
|
| 9924 |
MySQL
중복제거 쿼리문좀 간절히 부탁드립니다^^
2
|
| 9922 | |
| 19906 |
HTML
모바일 퍼스트와 반응형 웹
|
| 9918 |
MySQL
정중히 문제해결 도움 요청합니다
3
|
| 19903 |
HTML
프레임 문의 드려요 ^^;;
2
|
댓글 작성
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.
로그인하기