하루에 수면시간 4시간...
평일 수면시간을 6시간 이상으로 늘리고 싶네요...
툐요일 몰아서 10시간넘게 자는데..
건강을 생각하면 사람할짓 못하죠..
다음달부터 일거리 하나 줄이고 ...
평일 수면시간 7시간을 목표로 삼겠습니다..
댓글 16개
10년 전
제가 그렇게 2년을 넘게 살았더니 간이고 뭐고 다 상해가더라구요. 요즘은 낮잠 20분이상 밤잠은 그러고보니 밤잠을 요즘 주말 빼고 거의 4시간...ㅠㅠ
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