걷기운동을 새해부터 시작했습니다.
하루 1시간 3회해서 3시간 정도 걸었네요.
연휴라 가능한 시간이였고
이제 낼부터는 1시간 정도라도 꼭 걸어야겠네요.
올해는 다들 열심히 운동하시고 건강하세요~
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