어제저녁 기침이 심해서
"이젠 담배도 끊어야겠다...."는 생각이 들어
열댓 대가 남은 담뱃갑을 구겨 버리고 잠들어서는
소변이 매려워 일어나 소변을 누고 마치 당연하다는 듯
쓰레기통에서 담배를 꺼내 두 동강 난 담배 한 대를 사려 깊게 수술해서
피워 무는 저한테 실망을 했는지 잠이 오지 않네요.
손자손녀 보기 전에 끊어려 하는데 평생을 이렇게 살아야 하나 봅니다.
ㅠㅠ
댓글 22개
담배 수술...ㅎㅎ 자주 해 봤던 수술이지요.
담배는 끊는게 아니라 평생 참는 것 이라고 합니다.
그만큼 니코틴의 중독성이 굉장히 강하다고 합니다.
1년 금연후 실패..
이전엔, 한달 금연후 실패...
더 이전엔 며칠, 심지어는 몇시간 금연후 실패 다수..
하루 1~2갑씩 피워댔... 그것도 독한 넘으로..(솔, 거북선 같은..)
한방에 끊으려고 하면 실패를 하더군요.
(성질만 더러워지는.. 부작용도 있고...)
솔, 거북선은 니코틴 함량이 11mg 이었던 걸로 기억합니다.
점차 니코틴 함량이 낮은 것으로 바꿔가다가...
최종 0.1mg 한달 정도 피우니..
어느 순간 담배 생각이 사라졌다는 것을 느끼게 되더군요.
그 이후 현재, 금연 10년차 입니다.
요즘도 가끔 담배 생각이 날때가 있기는 합니다.^^
꼭 금연에 성공하실 겁니다. 화이팅!!
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