간만에 등산
동네 친구가 불러내 김밥두줄,막걸리두병을
배낭에 넣고 사패산에 올랐습니다..
친구는 오르면서 날씨는 여름인데 하늘은 가을이구나 하면서 흥얼 거립니다.
덥기만 하구만 ac~죽것 더군요..
전에는 한번도 안 쉬고 1시간 10분정도면 올랐었는데..
저질체력으로 접어드는 걸 느낍니다..
사패능선에서 고만가자.. 죽것다..
마~ 다와놓고 정상은 가야지..
너 혼자 올라갓다와 ..
입구에서 기다리고 있을 께..
함께 내려오다 동네에 점심특선 "육회비빔밥"이 보입니다..
육수도 많이 쏱았는데 육회로 보충하자..그러자..
간만에 육회도 먹어 봤습니다..힘이 솟는군요..^^
댓글 2개
12년 전
육회는 오랜만에 먹어 봤는데 좋더군요..
몸이 허할때 가끔 먹는거도 모자란 영양분을 보충해 주는거 같습니다..
너무 많이 먹으면 느끼해서 그렇고 저 같은 경우는 한 공기 정도가 적당..
특히 여자 분들이 피부에 좋다고 식당에 손님들 많더군요,,
한 두달에 한번 정도만 산에 가도 체력이 좋아 집니다..
헬스 보다 훨씬 낫습니다..
그 거 알면서도 이 넘에 게으름을 탓해 봅니다..^^
몸이 허할때 가끔 먹는거도 모자란 영양분을 보충해 주는거 같습니다..
너무 많이 먹으면 느끼해서 그렇고 저 같은 경우는 한 공기 정도가 적당..
특히 여자 분들이 피부에 좋다고 식당에 손님들 많더군요,,
한 두달에 한번 정도만 산에 가도 체력이 좋아 집니다..
헬스 보다 훨씬 낫습니다..
그 거 알면서도 이 넘에 게으름을 탓해 봅니다..^^
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