바이크 컴퓨터를 장착하셔서 테스트해보세요..
속도계와 케이던스가 되는 것으로 장착하세요..
항상 RPM을 90정도에 맞춰서 굴리는 것으로 타셔야 된다고 합니다.
다리에 힘이 생기면, 기어비를 조금씩 올려서 항상 같은 RPM으로 연습하시면 됩니다.
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